Veckans träning- v.37
Måndag: Styrka- rygg, biceps och mage +yoga pass
Tisdag: Styrka- ben och rumpa
Onsdag: Balett och fysträning
Torsdag: Styrka- bröst och triceps + street och ragga
Fredag: Styrka- rygg, axlar och biceps
Lördag: Vilodag
Söndag: Styrka- ben och och rumpa + jazzshow
Kommentarer
Trackback