MyNewRoom -

Veckans träning- v.23

Måndag: Kondition- löpning
Tisdag: Styrketräning- ben, rumpa och mage
Onsdag: Poledance och eventuellt intervall-löpning
Torsdag: Styrketräning- rygg, bröst och mage
Fredag: Vilodag
Lördag: Kondition
Söndag: Styrketräning- triceps, biceps, axlar och mage
2013-06-04 @ 22:08:00 Träning & hälsa Permalink

Kommentarer

Åh,vad kul att du kommenterar:

Ditt fina namn :) :
Remember?

Har du en mejladress? (det är lugnt, den är hemlig)
Har du en blogg så skriv in adressen till den här så att jag kan svara:

Så, tell me what you want, what you really really want:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0